PROČ HRÁT FLORBAL?
Florbal je rychlý a dynamický týmový sport, který baví hráčky i diváky po celém světě.
Hraje se s lehkou florbalovou holí a děrovaným míčkem.
Cílem je vstřelit více gólů než soupeřky, ale my Ti u nás ukážeme, že florbal je mnohem víc!
Zábava
U florbalu si najdeš to svoje, můžeš dávat góly, hezky přihrávat svým spoluhráčkám, být skvělou obránkyní nebo se stát skvělou brankářkou. A nezapomeň, že naše tréninky nejsou vždycky jen o florbalu, legraci si užiješ i při dalších aktivitách nebo na zápasech.
Přátelství
Florbal je týmový sport a jedním z jeho hlavních pilířů je spolupráce. V týmu tak najdeš nejen holky, které s tebou budou táhnout za jeden provaz, ale také kamarádky, se kterými budeš sdílet radosti i strasti, které ti florbal nabídne.
Zážitky
Zjisti, jaký je to pocit vstřelit svůj první gól, vyhrát první zápas, získat první medaili! A nezapomeň, že tady nikdy nebudeš sama, zážitky budeš mít vždy s kým tvořit a sdílet.
Bezpečí
S florbalem tě seznámí zkušení trenéři, kteří si sami prošli tím, co tě čeká. Máme pro tebe bezpečné zázemí, kde tě každý vyslechne a s čímkoliv ti pomůže.
PRVNÍ TRÉNINK
Pojď se rovnou podívat, jak to u nás vypadá a co tě bude čekat na prvním tréninku!
Sportovní oblečení
Na trénink si vezmi sportovní oblečení – kraťasy a tričko. Budeme se hýbat, tak si vezmi něco pohodlného. Nezapomeň na vhodné spodní prádlo přizpůsobené ke sportu a taky na ponožky. Určitě si vezmi gumičku do vlasů a případně i čelenku.
Sportovní obuv
Florbal je halový sport, vezmi si s sebou tedy boty určené do sportovní haly (sálové nebo halové boty).
Pití
Nezapomeň na dostatek pití! Při sportu se potíme a potřebujeme tekutiny průběžně doplňovat. Ideální je sportovní láhev s objemem 1-1,5 litru, vodu si můžeš natočit přímo v hale.
Florbalová hůl
Vezmi si svou florbalovou hůl.
Pokud nemáš svou vlastní, popros svého trenéra a on už ti nějakou vybere a na trénink zapůjčí.
KDY A KDE?
Přijď k nám na trénink a florbal si vyzkoušej!
EXE SPORT ARENA
Jeremenkova 1003/66a, Praha 4
ÚTERÝ 15:00-16:30
ČTVRTEK 15:00-16:30
KDO TĚ BUDE TRÉNOVAT?
Tohle je naše parta.
Jsme dlouholeté trenérky, bývalé i současné extraligové hráčky, nadšené studentky i zkušení rodiče! S námi zvládneš každou výzvu.
Tereza Blažková
Tezy je šéftrenérkou naší akademie, vede několik dívčích kategorií a zároveň trénuje i A tým žen.
Je bývalou extraligovou hráčkou a mezi její silné stránky patří komunikace se svými svěřenkyněmi.
Lucie Seifertová
Sajfa je hlavní trenérkou mladších žákyň a zároveň je hráčkou extraligového týmu žen.
Kromě florbalu hraje tenis, studuje tělovýchovu a sport a mezi její přednosti patří nakažlivá dobrá nálada.
Denisa Hebíková
Deny je hlavní trenérkou elévek a přípravky.
Je bývalou extraligovou hráčkou. V naší akademii je známá především svou pozitivní energií a laskavým přístupem.
Anna Vlčková
Anička je trenérkou naší akademie, působí u kategorie elévek a přípravek.
Je bývalou hráčkou mládežnických kategorií. Na tréninku ji poznáte podle večného úsměvu a dobré nálady.
Anna Toběrná
Anička je trenérkou naší akademie a je také součástí relizačního týmu kategorie elévek a přípravek.
Je bývalou fotbalistkou a ráda tě naučí fotbalové triky, které využiješ i při florbalu.
Pavel Vach
Pavel je trenérem naší akademie a působí u těch nejmenších – elévky a přípravka.
Je čtyřnásobným tátou a všechny jeho děti si naším klubem prošly.
Martin Okleštěk
Martin má na starosti dívčí akademii v Letňanech, kde trénuje starší i mladší žákyně a elévky.
Je povoláním učitel a ve volném čase je florbalovým brankářem.
Zdeněk Urbánek
Zdeněk má spolu s Martinem na starosti dívčí akademii v Letňanech, kde se věnuje elévkám a mladším žákyním.
HRÁČSKÁ PRAVIDLA
Každý tým a klub má svá pravidla, bez kterých by to nefungovalo.
Tréninková docházka
Jsem vždy na každém tréninku. Pokud se nemůžu dostavit, omluvím se co nejdříve z tréninku a trénink si případně nahradím s jinou skupinou nebo v jiný den a čas.
Respekt
Vždy respektuji své spoluhráčky a trenéry. Podporuji své spoluhráčky a zároveň jsem jim vzorem svým přístupem a chováním.
Zdraví
Vím, že důkladné rozběhání a aktivace jsou stejně jako závěrečné protažení nedílnou součástí tréninku. Dbám na správné provedení a pokyny trenérů. O případném zranění nebo limitu informuji trenéry co nejdříve.
Slušné vychování
Vždy zdravím trenéry, spoluhráčky a všechny dospělé v areálu haly. Pokud někdo potřebuje pomoct, tak mu pomohu. Po tréninku pomáhám s úklidem tréninkových pomůcek a haly.
Kontakt
Pojďte do toho s námi!
Máte dotazy? Chcete se poradit? Nebojte se oslovit naši šéftrenérku Terezu Blažkovou.
